Скільки білка у помідорі?
Кількість калорій в овочах
| Продукт | Кількість | Білки (г) |
|---|---|---|
| Помідори | 100 г | 0,8 |
| Помідори без шкірки консервовані | 100 г | 0,5 |
| Помідори зі шкіркою консервовані | 100 г | 1,1 |
| Помідори солоні | 100 г | 1,1 |
‘);}],[{id:’_hByaKGWDMafi-gP6K3UwQE__22’},function(){window.jsl.dh(‘_hByaKGWDMafi-gP6K3UwQE__22′,’
Що міститься у помідорах?
Плоди містять велику кількість вітамінів (B1, B2, C, P, PP), провітамін A, цукри (2.1—8.8 %), яблучну та цитринову кислоту та мінеральні речовини. Помідори споживають сирими, вареними, соленими, маринованими; з них виготовляють томатний сік, томат-пюре.’);}],[{id:’_hByaKGWDMafi-gP6K3UwQE__43′},function(){window.jsl.dh(‘_hByaKGWDMafi-gP6K3UwQE__43′,’
Який склад помідорів?
Помідор містить в собі 92% води та вітаміни A, C, D, F, K, також всі вітаміни групи В. Також містить в собі кальцій, калій, залізо та магній.’);}],[{id:’_hByaKGWDMafi-gP6K3UwQE__46′},function(){window.jsl.dh(‘_hByaKGWDMafi-gP6K3UwQE__46′,’
Скільки кілокалорій в квашених помідорах?
Квашений помідор ккал (20) має не тільки низькі показники калорійності, а й містить чималу кількість молочної кислоти, яка полегшує розмноження кишкової мікрофлори.’);}],[{id:’_hByaKGWDMafi-gP6K3UwQE__49′},function(){window.jsl.dh(‘_hByaKGWDMafi-gP6K3UwQE__49′,’
Білки. 0.9 г. Рекомендована добова норма споживання: 118 г. fiber_manual_record. Вуглеводи. 3.9 г. Рекомендована добова норма споживання: 182 г. Цукор. 2.6 г.
У 100 г свіжих плодів міститься всього 15 ккал, не більше 1 г білків, всього 0,1 г жирів і майже 3 г вуглеводів. Відмінною особливістю томатів черрі є наявність …
Харчова цінність помідора і наявність корисних речовин: ; Фтор, F · 2,3 мкг ; Основні речовини: в 100 г ; Вода, 94,52 г ; Білки, 0,88 г ; Жири, 0,2 г.