Як осінь впливає здоров'я людини?
Саме в цю пору року часто виникає погіршення самопочуття: підвищується захворюваність на ГРВІ, загострюються хронічні захворювання. Крім того, восени 2022 року наш організм відчуває на міцність ще й коронавірусну інфекцію, яка продовжує бути присутньою в нашому суспільстві.
Як осінь впливає ваше здоров'я?
Для багатьох зміна сезонів може також принести зміни в настрої та психічному здоров'ї. У той час як для деяких осінь може бути часом роздумів та оновлення, інші можуть зіткнутися з почуттям смутку, втоми чи занепокоєння, оскільки денне світло зменшується і змінюється порядок дня.
Як осінь погода впливає на людину?
На вулицях сіро, сиро, брудно, вітер пронизує наскрізь, нікуди не хочеться йти. У багатьох розвивається апатія, дратівливість, з'являється поганий настрій, на душі стає сумно і результатом настає осіння депресія. За статистикою, людей, які страждають на осінню нудьгу, цілих 80%.
Чому восени відбувається загострення хвороби?
Це пов'язано в першу чергу з скороченням тривалості світлового дня та нестачею сонячного освітлення. Механізм порушень такий самий, як і у весняний період. Додатковим навантаженням стає необхідність перебудовуватися з розслабленого літнього режиму більш інтенсивний осінній ритм.