За яких хвороб шкідливі помідори?
Незважаючи на свої корисні властивості, томати мають низку протипоказань. У помідорах містяться кислоти, які можуть дратувати слизову оболонку шлунка. Тому на ці овочі краще не налягати при гастриті, виразці шлунка, коліті, а також людям з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою..
Чому лікарі забороняють їсти помідори?
Як сказала медик, у томатах містяться яблучна та лимонна кислоти, що провокують печію та болі в шлунку, а також посилюють моторику ШКТ, що під час загострення недуги посилює стан. Лікарка також розповіла, що ці овочі викликають затримку виведення сечової кислоти.
Чому не рекомендують помідори?
Незважаючи на всі свої переваги, деяким людям помідори можуть завдати шкоди. Як і в більшості овочів, в них багато кислот і досить груба клітковина, що дратує слизову оболонку шлунка. — У помідорах є ще й щавлева кислота, — каже дієтолог-нутриціолог Інна Зоріна.
Що робить помідор із організмом?
Помідори підходять для низькокалорійного раціону. У 100 г помідорів всього 18 ккал, їх 0,88 г білків, 0,2 г жирів і 2,69 г вуглеводів. У томатах міститься клітковина, корисна для травлення, а також калій та магній, необхідні для здоров'я серцево-судинної системи. Доведено, що у томатах багато лікопіну.