Кому не можна їсти маш?
Насамперед, не можна їсти боби мунг людям з індивідуальною нестерпністю. Також слід бути обережним тим, чий шлунок негативно реагує на бобові. Погана перистальтика кишечника, схильність до запорів – все це привід обмежити вживання машу або вводити його в раціон поступово.
Чи можна їсти попкорн при гастриті?
Єдиними протипоказаннями для вживання є порушення функції підшлункової залози – цукровий діабет, а також захворювання ШКТ (наприклад, гастрит чи виразка)..
Кому не можна маш?
Маш, як і інші бобові, може спровокувати підвищену газоутворення та метеоризм. Це варто враховувати людям із слабким кишечником. Також препарат слід вживати з обережністю при цукровому діабеті, у юному віці, у період загострення хронічних захворювань ШКТ.
Як маш впливає на кишечник?
Корисний автомобіль і для ШКТ – у нього 16,3 г клітковини на 100 г продукту. А клітковина підтримує нормальну мікрофлору в кишечнику, допомагає справлятися із запорами та запаленнями.. Крім того, харчові волокна знижують рівень холестерину та інших ліпідів (жирів та жироподібних речовин).