Який чай найкраще пити при застуді?
При перших ознаках застуди, необхідно приготувати неміцний чорний або зелений чай, в який варто додати 1 чайну ложку меду і пару шматочків лимона. Дуже важливо НЕ додавати мед і лимон в окріп, щоб зберегти їх корисні речовини.
Як використовувати імбир при застуді?
✔ Також можна заварювати імбир від застуди: Свіжий натертий імбир потрібно проварити, протягом 10 хвилин, у воді і додати туди чорний перець. Напій, слід процідити і «приправити» його трохи соком лимона або лайма, а також цукром або медом (за смаком).
Коли не можна вживати імбир?
Надмірне вживання імбиру може спричинити подразнення слизової оболонки шлунка, тому людям із гастритом, виразкою шлунка чи іншими захворюваннями травної системи не рекомендується вживати імбир.
Яка шкода від імбиру?
Імбир у великій кількості може бути шкідливим, оскільки його активні властивості можуть спричинити подразнення слизової шлунка, посилюючи симптоми гастриту або виразки. Надмірне вживання імбиру протипоказане людям з діабетом, оскільки рослина може спричинити сильне зниження цукру в крові.
Завдяки високому вмісту антиоксидантів він допомагає боротися з хворобами й захищає організм від впливу вільних радикалів. Рекомендовано пити імбирний чай при застуді чи грипові, оскільки його протизапальні й антивірусні властивості сприяють швидкому одужанню.
Чай з імбиром і медом підійде як при невеликій температурі, так і при болі в горлі. Крім того, він може заспокоїти кашель і очистити забиті пазухи.
Завдяки високому вмісту вітамінів і мінералів корисно вживати імбирний чай від застуди. Він сприяє протистоянню вірусам і бактеріям. Ароматний …