Що відбувається із нервовою системою під час місячних?
Оскільки в час менструального циклу рівень естрогену коливається, це впливає на концентрацію серотоніну: його вміст у крові знижується, що викликає типові симптоми ПМС — безсоння, втома, депресивний настрій.
Як місячні впливають психічний стан?
Відомо також, що на настрій сильно впливає гормон серотонін. При ПМС вміст цього нейромедіатора в організмі знижується, тому з'являється депресивне стан та різні розлади настрою. Зменшення кількості серотоніну може викликати втому, порушення сну та непомірний апетит.
Які проблеми можуть бути за місячних?
Симптоми ПМС, такі як здуття живота, головний біль, плаксивість та депресія можуть ускладнювати засинання і загалом впливати на ваш сон. Також на сон впливає температура тіла, яка підвищується приблизно на півградуса та тримається до початку менструації. Здоровий сон відбувається за нижчої температури.
Як невроз впливає на місячні?
При різкому стресі може підніматися рівень гормону пролактину (ПРЛ), що у свою чергу створює затримку менструації.. Фізіологічна гіперпролактинемія розвивається у жінок у період вагітності та грудного вигодовування.