Для чого п'ють куркуму та корицю?
Цей напій із куркуми, кориці та імбиру на основі кефіру вважаю просто чарівним! Один із найкорисніших напоїв. Він – ваш перший помічник, якщо хочете скинути зайву вагу, знизити рівень холестерину та вивести токсини з організму. Такий напій оздоровить кишечник, зміцнить імунітет та покращить стан шкіри.
Чи можна приймати куркуму та корицю одночасно?
Згідно з дослідженнями, куркума багата на куркумін, потужну протизапальну сполуку, а кориця також має протизапальні властивості. Разом вони можуть допомогти зменшити запалення в організмі, сприяючи покращенню здоров'я .
Як пити куркуму та корицю, щоб схуднути?
Вода з куркумою натще: ½ чайної ложки куркуми додати в склянку теплої та негазованої води. Чай з куркумою та корицею: налити в каструлю чашку води, додати корицю ½ чайної ложки. Кип'ятити, доки половина води не википить. Перелити в чашку і дати охолонути, додати|добавляти| куркуму (підлога чайної ложки) і перемішати все.
Коли краще пити куркуму з корицею вранці чи ввечері?
Напій не можна заготовляти. Його вживають тільки у свіжоприготовленому вигляді і доки вода не встигла охолонути. Найкраще вживати напій вранці перед їдою або ввечері перед сном.