Що буде, якщо їсти помідори кожен день?
Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.
Як підготувати насіння помідорів до висіву?
Перед посадкою насіння помідорів їх сортують. Для цього спочатку візуально відбирають (калібрують) найбільші насіння однакового розміру, а потім поміщають в сольовий розчин на 20-30 хвилин. Ті насіння, які спливуть, відбраковують і приступають до проращиванию посівного матеріалу.
Який вред від помідорів?
Помідори, хоч і дуже корисні, можуть викликати або посилювати деякі захворювання. Тому їх не можна включати до раціону деяких людей. Помідори та приготовлені з них страви не рекомендуються людям, які страждають на підвищену кислотність і печію, оскільки вони посилюватимуть ці недуги.
Що лікують свіжі помідори?
Томати лікують гіпертонію, покращують травлення, захищають від раку. Помідори корисні в будь-якому вигляді: у вигляді томатного соку, в вигляді кетчупу. У м'якоті плодів томатів присутні харчові волокна і рослинний білок, не кажучи вже по цінні органічні сполуки, назви яких важко вимовити і запам'ятати.
· мінерали – потрібні для нормального функціонування всіх органів і систем; пектинові речовини – знижують рівень холестерину, нормалізують тиск; вітаміни групи …
Томати – це суперфуд, багатий на вітаміни та антиоксиданти. Вони покращують здоров’я серця, зміцнюють імунітет, знижують ризик ракових захворювань і …
Крім потенційної користі для здоров’я серця, помідори також можуть відігравати роль у запобіганні раку. Високий рівень антиоксидантів у томатах …
Він смачний, корисний і не підвищить цукор крові. Більше того — томати містять мікроелемент нікель, З який стабілізує функцію клітин, що …
Вони прекрасно розщеплюються і мають загоюючі властивості, що необхідно при гастриті. Також помідори сприяють виведенню каменів з нирок і є прекрасним проносним …