Як мудрі впливають на людину?
Мудра життя покращує самопочуття, наповнює енергією, стабілізує емоційний стан, допомагає працювати зі страхами, стресом, втомою, безсонням. Регулярне виконання цієї мудрі дарує відчуття впевненості, мужності та життєвої сили.
У чому користь Притхві-мудрі?
Вона також зміцнює м'язи, сухожилля та інші тканини, зменшуючи болі в суглобах та запалення . Покращує здоров'я шкіри: балансуючи елемент землі, Притхви Мудра покращує здоров'я шкіри, зменшуючи сухість та сприяючи таким властивостям, як рожевість, пружність та постачання поживних речовин, необхідних для здоров'я шкіри.
У чому сила Мудра?
Мудрі тісно пов'язані з внутрішніми процесами та здатні керувати тілом та свідомістю людини. Їх виконання не потребує спеціальних навичок, тренажерних залів та багатогодинних занять. Ефект від них вимірюється багатьма роками повноцінного життя та відмінним самопочуттям. Мудрий добре поєднувати з диханням за системою цігун.
Навіщо потрібна Мудра?
На санскриті слово «мудраозначає «жест» або «образ сприйняття». Мудрий змінюють психологічний та емоційний стан людини. Також мудрі приносять естетичне задоволення, коли їх використовують у танцях. Йоги роблять ці жести, щоб поєднувати свою прану із вселенською чи космічною силою.