Яка користь квасолі для організму?
Ці бобові багаті вітамінами групи В, А, С, D, Е та іншими. Також вони містять такі корисні мінерали, як залізо, магній, калій, кремній, йод, цинк, селен, фосфор та інші. Більше того, квасоля містить амінокислоти, включаючи лізин. А білка в ній знаходиться вдвічі більше, ніж у рисі або пшениці.
Що лікують стручки квасолі?
З їх допомогою лікують хвороби печінки, усувають печінкові коліки і діарею. Вживають при нирковокам'яній хворобі, хворобах нирок і сечового міхура та гарячці. Для цього п'ють настій рослини. Препарати цієї рослини часто використовують у поєднанні з іншими лікарськими рослинами.
Кому не можна їсти квасолю?
Також не варто вживати цей продукт людям з деякими захворюваннями. Наприклад, подагрою, хворобами нирок, шлунка і кишечника. Квасоля може викликати посилене газоутворення і привести до погіршення загального стану організму і розвитку захворювання. Не рекомендується їсти квасолю людям похилого віку і маленьким дітям.
Як пити створки квасолі?
Дорослим приймати у теплому вигляді по ½ склянки 3 рази на добу за 20-30 хв до їди. Дітям віком від 3 років приймати за рекомендацією лікаря, залежно від віку – від 1 десертної ложки до ⅓ склянки 3 рази на добу за 20-30 хв до їди. Перед вживанням настій рекомендується збовтати.
Паростки багаті на найцінніші для здоров’я речовини. Містять вітаміни A, B, C, E i H, велику кількість кальцію, заліза, сірки, магнію, калію, а також біотин, …
Корисні властивості квасолі · Наявність аскорбінової кислоти посилює імунітет, допомагає боротися з вірусними, бактеріальними патологіями. · Калій …
50 г паростків здатні замінити 6 склянок свіжовичавленого апельсинового соку. В них міститься в 3 рази більше вітаміну Е та в 5 разів більше вітаміну С, ніж у …