Як вживати сушений кизил?
Сухий кизил можна вживати як корисний щоденний перекус, додавши його до суміші сухофруктів. У замороженого продукту набагато більше можливостей для вживання – з ягоди можна приготувати ароматний соус до страв зі спеціями та зеленню, перетерти на пюре до каші чи смузі, зварити компот, морс або кисіль.
Скільки ягід кизилу можна їсти в день?
Для хорошого імунітету слід з'їдати по ½ склянки свіжих ягід кизилу на день протягом 7-10 днів і більше. 2. Прискорює обмін речовин. Завдяки пектинам ягоди кизилу прискорюють процес очищення організму від шлаків і токсинів, сприяють виведенню щавлевої та сечової кислоти.
Що лікує кизил?
Кизил відновлює обмін речовин, знезаражує та знімає інтоксикацію. А ще очищує повітря від шкідливих бактерій і комах. Ягода допомагає при подагрі, недокрів'ї та хворобах сечового міхура, корисна при діабеті та добре лікує кишково-шлункові хвороби. Ця ягода цілюща в будь-якому вигляді, стверджують і медики.
Кому не можна вживати кизил?
Кизил і кизиловий сік не рекомендується: при підвищеній кислотності шлункового соку, людям страждаючим запорами, людям з легковозбуджуючою нервовою системою. Кизил і кизиловий сік небажано вживати на ніч.
Свіжі та сушені ягоди і кизилове варення можна приймати від діареї (завдяки вмісту в ньому речовин — танідів— кизил володіє терпкими властивост …
Як відзначають сучасні науковці, у кизилі корисні не тільки плоди, а й листя, квіти, кора та навіть корінь дерева. Cвого часу американські індійці використовув …
Покращує стан шкіри, волосся та нігтів Вітамін А та інші речовини в ягодах регенерують та живлять тканини,
Кінець серпня — початок вересня — сезон дозрівання кизилу, досить корисної та поширеної в Україні ягоди. У кизилі корисні не тільки плоди, а й листя, квіти, кора та навіть корінь дерева. Завдяки своїм властивостям, ягоди можуть бути засобом профілактики деяких хвороб. Що приготувати з кизилу?
Наявність заліза та інших важливих елементів тонізує стінки судин і заповнює дефіцит гемоглобіну, що особливо важливо при вагітності. Завдяки протизапальній властивості і присутності вітаміну С ягоди допомагають впоратися з застудою і підвищити імунітет. А ось чим ще корисний сушений кизил: утримувані з продукті …