Як зрозуміти, що почалася криза середнього віку?
Основні симптоми: невдоволення актуальною ситуацією (роботою, способом життя, чоловіком, дітьми), прагнення змін, емоційна нестійкість, дратівливість, поява нових захоплень. Діагностикою кризи займається психолог, дослідження виконується шляхом розмови.
Що відбувається із чоловіком під час кризи середнього віку?
У чоловіків період кризи проявляється змінами в емоційній та поведінковій сфері. Виникають думки про свою неспроможність, страх старості, що наближається, ненависть до щоденної рутини. Багато чоловіків говорять про відчуття «загнаності в кут», бажання все змінити, «перевернути догори дном».
Які ознаки кризи 30-річного віку?
Симптоми синдрому 30-річних можуть включати в себе тривогу, депресію, втрату впевненості в собі, пошук сенсу, питання про мету життя та відчуття, що час минає швидко. Ці симптоми можуть змінюватись від людини до людини, тому в цей період важливі підтримка, розуміння та процес розкриття своїх внутрішніх сил.
У якому віці починається криза середнього віку?
Найвідоміша криза – підліткова, 13 років. У цьому віці у тілі дитини починають відбуватися колосальні зміни, її тіло змінюється, емоції скачуть.