Як впливає м’ята на сон?
Покращує здоров'я мозку і якість сну. Дослідження 2018 року показало, що м'ята покращує когнітивні функції та знижує розумову втому. Тим часом дослідження студентів університетів, проведене у 2021 році, показало, що вживання перцевої м'яти покращує пам'ять і якість сну, водночас зменшуючи ознаки стресу та тривоги.
Чому не можна пити чай з м’яти?
Чай з м'ятою може посилити кислотний рефлюкс, бо ця рослина збільшує зворотний шлях шлункової кислоти в стравохід. Тому не варто його пити у великій кількості людям, які мають проблему з кислотністю. З обережністю варто вживати тим, у кого є захворювання печінки та нирок.
Як проявляється алергія на м’яту?
Алергія на ментол, що міститься в м'яті, може викликати такі симптоми, як свербіж, почервоніння та набряк губ, язика або горла. Люди з астмою або іншими респіраторними захворюваннями іноді можуть зазнавати погіршення симптомів при вживанні напоїв з м'яти.
Що означає мята?
М'ЯТА (Mentha L.; латинізована грец. назва м'яти — minthe, від імені Мінти, дочки Коцита, яка згідно з міфом була перетворена на пряну запашну рослину) — рід трав'янистих багаторічних рослин родини ясноткових (губоцвітих) — Lamiaceae (Labiatae).
Справа в тому, що м’ята розслаблює м’язи тракту травлення, завдяки чому і відбувається даний процес. Навіть лікарі рекомендують використовувати …
У народній медицині олія і листя м’яти здавна використовуються як фітотерапія при великій кількості захворювань, включаючи розлад шлунку та …
Насправді ментол не охолоджує рот, він лише створює ілюзію холоду. Він робить частково нечутливими всі наші рецептори, крім холодових. А вони в …
М’ята дійсно має заспокійливі властивості, але тільки пити м’ятний чай краще протягом дня. До того ж, відвар м’яти тонізує організм і допомагає …
Велику роль тут відіграю́ть терпенові сполуки, що̀ посилюють кровообіг у паренхіматозних о́рганах, особливо в печінці, збільшують секрецію жовчі та …