Що буде, якщо їсти насіння льону кожен день?
Насіння льону посилює секрецію підшлункової залози, стимулює вироблення інсуліну та знижує глікемію. Воно має сечогінну, жовчогінну, м'яку проносну дію. Знижує рівень холестерину в крові, виявляє виражену протизапальну дію, гальмує ліпоїдоз стінок судин, знижує коагуляцію крові, стабілізує рівень згортання крові.
Що можна лікувати льоном?
Вживання льону може бути корисним при гастриті, виразці шлунка, коліті, ентериті, запорах та діареї.
Куди можна додати насіння льону?
Як споживати насіння льону Мелене насіння льону можна додавати в тісто, сухі сніданки, смузі, супи, рагу та йогурти. Також ви можете використати його в суміші з панірувальними сухарями.
Коли не можна пити льон?
Насіння льону протипоказане дітям до 3-х років. Потрібно обережно їх застосовувати за наявності каменів у жовчному міхурі через жовчогінний ефект. Жінкам, у яких ендометрит, фіброміома матки або полікістоз яєчників, його не можна вживати через фітоестрогени.
Льон (Linum) — рід рослин родини льонових. Рід налічує приблизно 200 видів, які ростуть у помірних і субтропічних регіонах світу. Луб'яні волокна льону звичайного (L. usitatissimum) використовують для виробництва лляного волокна і лляних тканин, а насіння — для виробництва лляної олії.
Насіння льону застосовують для лікування синців, ран, прищів і фурункулів. Закапують і змащують слизом очі при кон’юнктивіті, щоб усунути …
Як показують дослідження, лляне насіння покращує роботу серцево-судинної, імунної та травної систем, нормалізує метаболізм, допомагає …
Чим корисне насіння льону? · зменшує кількість шкідливого холестерину; · перешкоджає росту ракових пухлин; · зміцнює імунітет; · знімає запалення в …
Перша допомагає регулювати рівень глюкози та холестерину у крові, тоді як друга сприяє нормалізації роботи кишкової перистальтики. Наприклад, д …