Що лікує калина?
Плоди калини корисні для підвищення загального тонусу організму, поліпшення роботи серця, зняття нервової напруги, при неврозах, судинних спазмах і гіпертонії. Вітамінні збори та чаї також надають загальнозміцнюючу дію. Плоди калини з цукром особливо корисні при підвищеному кров'яному тиску.’);}],[{id:’j-FzaKT_O5qyi-gP_pTA4QI__20′},function(){window.jsl.dh(‘j-FzaKT_O5qyi-gP_pTA4QI__20′,’
Як правильно пити калину від тиску?
2 ст. ложки суцвіть (сухих або свіжих) слід залити 220 мл киплячої води і дати настоятися 35-40 хвилин під закритою кришкою. Проціджений настій рекомендують пити по 50 мл тричі на день за 25 хвилин до їжі.’);}],[{id:’j-FzaKT_O5qyi-gP_pTA4QI__23′},function(){window.jsl.dh(‘j-FzaKT_O5qyi-gP_pTA4QI__23′,’
Кому не можна вживати калину?
Попри численні корисні властивості, калину слід вживати з обережністю людям із низьким артеріальним тиском, адже вона має гіпотензивний ефект. Також обережними з цією рослиною мають бути ті, хто страждає від підвищеної кислотності шлунка чи хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.’);}],[{id:’j-FzaKT_O5qyi-gP_pTA4QI__26′},function(){window.jsl.dh(‘j-FzaKT_O5qyi-gP_pTA4QI__26′,’
Скільки ягід калини можна їсти в день?
Дієтологи рекомендують вживати калину у свіжому вигляді у кількості не більше 4 – 5 столових ложок на день, або у вигляді напою, чаю. Але після термічної обробки корисні властивості дещо губляться, особливо "страждає" кількість вітаміну С. Те саме відбувається і при сушінні ягід.’);}],[{id:’j-FzaKT_O5qyi-gP_pTA4QI__29′},function(){window.jsl.dh(‘j-FzaKT_O5qyi-gP_pTA4QI__29′,’
Є в калині і мінерали: йод, магній, фосфор, залізо, калій, кальцій. Завдяки цьому, рослина має антибактеріальну та сечогінну дію.
Крім того, кора калини має седативний ефект, який допомагає заспокоїти нервову систему і покращити сон. Калина також є природним антисептиком.
Калиновий сік нормалізує кров’яний тиск, поліпшує кровотворення, стимулює діяльність серця, має антисептичні та ранозагоювальні властивості.