З якого віку можна давати дитині нут?
Чи можна давати дітям нут? Зварений та протертий у пюре нут можна давати дітям від півтора року. Починати слід з маленьких порцій (1/2 чайної ложки), щоб вчасно помітити можливу алергічну реакцію. Поступово порції можна збільшувати, проте слід пам'ятати, що надлишок нуту може призвести до здуття живота.
З якого віку можна дітям давати бобові?
Зелений горошок та зелену (стручкову) квасолю можна вводити у прикорм з 7-8 місяців, не окремо, а включаючи пюре з інших овочів. Зрілі боби раніше 2 років дітям не пропонуємо, оскільки вони важкуваті для травного тракту дитини, викликають газоутворення.
З якого віку можна давати дітям сочевицю?
Намагайтеся їсти бобові регулярно, але невеликими порціями організм навчитися виділяти специфічні для бобового білка ферменти, і засвоєння буде проходити успішніше. Дітям бобові можна давати, починаючи з 9-10 місяців, сочевицю, горох та квасолю. з 11-12.
Коли не можна їсти нут?
Можлива шкода нуту У людей із захворюваннями ШКТ, печінки та підшлункової залози, а також при панкреатиті та синдромі подразненого кишечника нут може спровокувати метеоризм, здуття та болі.. Також турецький горох не рекомендується вживати за наявності виразки, циститу, подагри та тромбофлебіту.