Кому протипоказана фруктоза?
Фруктоза: шкода та протипоказання інсулін – резистентність при цукровому діабеті; подагра та ризики розвитку захворювання; дитячий вік до 5 років; період грудного вигодовування (з обережністю).
Чим небезпечна фруктоза для людини?
Дослідники виявили, що надмірне споживання фруктози може виснажувати запаси АТФ у клітинах, що призводить до накопичення сечової кислоти у крові та суглобах, провокуючи розвиток подагри. Крім того, фруктоза сприяє підвищенню рівня холестерину та накопиченню жирових відкладень.
Чому фруктоза не корисна?
Виявилося, що печінка перетворює фруктозу на жир дуже ефективно, а у людей, які вживають занадто багато продуктів із високим вмістом. фруктози, часто збільшується маса тіла, підвищується артеріальний тиск та розвивається ожиріння печінки – симптоми, які лікарі групують разом під назвою «…
Що шкідливіше, звичайний цукор чи фруктоза?
На відміну від глюкози, фруктоза засвоюється організмом зовсім за іншим сценарієм за участю в цьому процесі печінки. Тому чим більше фруктози потрапляє в організм, тим більше роботи доведеться виконати печінки. Саме з цієї причини фруктоза більш шкідлива, ніж цукор та глюкоза.