Кому не підходить бокс?
інфекційні чи грибкові захворювання шкірних покривів; захворювання органів шлунково-кишкового тракту, сечостатевої чи дихальної системи, у тому числі астма чи туберкульоз на будь-якій стадії; хронічні чи вроджені захворювання опорно-рухового апарату.
За яких захворювань не можна займатися боксом?
Протипоказання
- грижі, що не дають вільно переміщатися;
- підвищений тиск;
- проблеми із серцем;
- недавно перенесені черепно-мозкові чи інші складні травми;
- ряд очних патологій (наявність глаукоми, катаракти, астигматизму, прогресуючої короткозорості).
Коли не можна займатись боксом?
Не можна займатися боксом та з хворобами органів дихання та травлення. Протипоказані та шкірні захворювання. Безумовно, не рекомендується займатися боксом та у разі застуди або підвищеної температури. У такій ситуації тренування необхідно відкласти, навіть якщо скоро змагання.
Які якості потрібно стати боксером?
Доданки успіху для бійця
- Рівень майстерності.
- Швидкість (швидкість переміщення рингом, швидкість рук).
- Витривалість.
- Таймінг (розрахунок найвигіднішого моменту для атаки).
- Психологічна стійкість.
- Вміння тримати удар.
- фізична сила.
- Нокаутуючий удар.