Який м’яз опускає лопатку?
Трапецієподібний м'яз ділиться на три частини: низхідну (верхню), висхідну (нижню) та середню. М'яз сприяє підтримці лопатково-плечового ритму за рахунок прикріплення до ключиці та лопатки, а також балансу голови за рахунок м'язового контролю шийного відділу хребта.
Що значить покласти на лопатки?
Покласти супротивника на лопатки – перемогти. Робити з мухи слона – перебільшувати.
Як виглядає кістка лопатки?
Лопаткова кістка має вигляд широкої плоскої пластини у формі трикутника. Гострий кут кістки дивиться вниз. Лопатка відповідає за нормальний рух рук, з'єднує ключицю з плечем в єдиний рухливий комплекс.
Як буде на українській мові лопатка?
Лопа́тка (лат. scapula) — кістка пояса верхніх кінцівок, яка забезпечує з'єднання плечової кістки з ключицею.
Як випливає з назви, цей м’яз піднімає лопатку вгору, допомагаючи в рухах шиєю та плечима, наприклад, коли ви дивитеся вгору чи тримаєте телефон …
Верхній кінець прикріплений до сторін верхніх чотирьох шийних хребців. Таке розташування дозволяє м’язу піднімати лопатку і тим самим – плечі.
А наскільки функціональні ваші лопатки? На початку відео ми зробимо невеликий тест на рухливість ваших лопаток, плечових суглобів.
Дізнайтеся, для чого призначені лопатки на спині. Ми аналізуємо його функції та найкращі вправи для активації та зміцнення.
… лопатки і саме тонус ромбовидного м’яза важливий для гарної постави! Якщо м’яз ослаблений, він перестає тримати лопатку, у той час грудний м …