Якщо у вас біль у горлі, необхідно виключити смажене, солоне, кисле, гостре. Яскраві смаки дратують запалене горло, викликають біль, до того ж від смаженого часто відбувається набряк слизової оболонки. Що стосується напоїв, то не можна пити кислі соки, газовану воду, журавлинний морс, занадто гаряче пиття.
Аптечні препарати Біль у горлі знімають: таблетки пастилки, льодяники для сублінгвального прийому, наприклад, Шавлія, Фарингосепт, Аджисепт, Доктор МОМ, Супріма-ЛОР; спреї та аерозолі для зрошення слизової (Гексаспрей, Каметон, Стоп-ангін, Інгаліпт).
Роздратування слизової оболонки глотки Тютюновий дим, гостра їжа, випаровування технічних, будівельних рідин можуть викликати болі в горлі та кашель. Це алергічна реакція на ці подразники. Захворілі відчувають першіння, свербіж у гортані, у них сльозяться очі, проте підвищення температури не спостерігається.
З червоним горлом при застуді гуляти теж безпечно, якщо дитина нормально дихає носом, а значить, не вдихатиме через рот холодне повітря. Але якщо у малюка з ГРВІ та сама температура 37,5 градусів Цельсія, при цьому він млявий і не хоче грати, на вулицю його краще не виводити, навіть якщо немає сильного нежитю та кашлю.
Чого варто уникати
- Гучні розмови та крик Коли болить горлодайте йому відпочити. …
- Вживання алкоголю Коли у вас болить горлокраще відмовитися від алкоголю. …
- Зневоднення.
- Гостра та груба їжа.
- Куріння …
- Сухе повітря
Цілуватися з хворим не можна, як мінімум. А які є ще заходи профілактики? – Головне – це здоровий спосіб життя. Необхідно виключити куріння тютюну, зловживання алкоголем.
Мед особливо корисний при температурі та кашлі. За рахунок вітаміну C він стимулює імунітет, прискорює одужання. А завдяки своїй структурі обволікає горло, заспокоює роздратовану слизову оболонку, знімає біль і першіння. Для посилення ефекту краще пити мед із теплим чаєм.
Чай допомагає від болю у горлі. Рекомендуємо пити чай з лимоном, гвоздиковий та імбирний та чай з кореня солодки. Краще пити чай не гарячим, а теплим. Гарячий чай погіршує стан слизової оболонки глотки і може посилити болючі відчуття.
Рідні Медтехніка
Що робити, якщо болить горло: поради – Medtechnika
Гута клінік
Біль у горлі, боляче ковтати – симптоми, чому болить горло, ускладнення, лікування
Toping.uz
Що не можна робити при болю у горлі, а що можна? Головні помилки під час лікування
Комсомольська правда
Запалення горла: як зняти, чим полоскати та чим лікувати?
Педіатр Плюс
Педіатр Плюс :: Для батьків :: Запалене горло (sore throat) – фарингіт, тонзиліт, ангіна