Скільки білка в одному сирнику?
білки 12,3г; жири 6,4г; вуглеводи 27,0г.
Скільки білка в 100 грамах сиру?
100 грамів сиру з низьким вмістом жиру (1%) містить 70 ккал, 12 грамів білка, 2,5 грами вуглеводів, 0,85 грамів жиру. Примітно, що на білок припадає понад 70% калорій сиру.
Скільки білків в твердому сирі?
Поживна (харчова) цінність 100 g (г) продукту: жири — 26,8 g (г), в т. ч. жирні кислоти — 17,0 g (г); білки — 26,0 g (г); сіль не більше 3,0%.
Скільки грам білка в сирому яйці?
🥚 Маленьке яйце (до 40 г, де вага білка дорівнює 23-28 г) містить приблизно 5 г білка. 🥚 Середнє яйце (близько 45 г) – 5,7-6 г білка. 🥚 Велике яйце (приблизно 50 г) – 6,5 г білка. 🥚 Дуже велике яйце (до 55 г загальна вага і приблизно 35-40 г білка) – 7,3 г білка.
Білки. 13.28 г. Рекомендована добова норма споживання: 118 г. fiber_manual_record. Вуглеводи. 23 г. Рекомендована добова норма споживання: 182 г. Цукор. 10.32 г.
Білки. 18.6 г. Рекомендована добова норма споживання: 118 г. fiber_manual_record. Вуглеводи. 18.2 г. Рекомендована добова норма споживання: 182 г. Цукор. 10.2 г.
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 15,93 г, жири – 8,43 г, вуглеводи – 17,94 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 883,25кДж …