Скільки хліба можна їсти за діабету 2 типу?
Ось їх із раціону краще виключити повністю. Продукти харчування, які дозволені при цукровому діабеті типу 2: Хліб – до 200 грамів на день, переважно житній чи спеціальний діабетичний. Чому рекомендується житній хліб?
Який хліб не підвищує цукор у крові?
Чорний хліб, білий хліб та хлібці підвищують цукор крові у будь-якому випадку. Але здобний хліб підвищує цукор крові більше, а хліб з додаванням висівок або цілісних злаків – Менше, ніж звичайний.
Що категорично не можна за цукрового діабету 2 типу?
Чого не можна є при цукровому діабеті 2 типи?
- морозиво, шоколад, цукор, борошняне, солодке печиво, кекси, пиріжки та будь-яка продукція з білого борошна;
- солона та жирна риба;
- жирні сорти м'яса, сало;
- соління та маринади;
- молочна продукція із великою жирністю;
- пакетовані соки, газування;
- покупні соуси (кетчуп, майонез);
Чим вгамувати голод при діабеті 2 типу?
Так, що при сильному почутті голоду та підвищеному цукрі крові пацієнти з інсуліннезалежним цукровим діабетом повинні втамовувати свій голод овочевим салатом (без олії, сметани чи майонезу), а не бутерброди чи кашу.