Як правильно читати, щоб запам’ятати?
Читайте та переказуйте вголос. Під час читання вголос мозок бачить інформацію очима та додатково сприймає через слух. Це збільшує кількість даних, що запам'ятовуються з першого разу. А переказ дає змогу закріпити в голові базові ідеї та структурувати матеріал.
Як краще запам’ятовувати прочитане?
Записуйте туди назви книжок, авторів, важливі сюжети, імена персонажів, улюблені цитати, врешті ідеї, що виникають під час читання, – все, що зможе нагадати вам про прочитане. Згідно з дослідженням, проведеним вченими Університету Ватерлоо (Канада), найефективніше запам'ятовується текст книжки, якщо читати його вголос.
Який спосіб запам’ятовування більш ефективний?
Зазвичай люди, щоб запам'ятати, пишуть це знову і знову. Однак більш ефективним є метод повторювання вголос. Можна навіть повторювати щось перед дзеркалом, неначе навчаючи самого себе.
Як мозок запам’ятовує?
Як мозок запам'ятовує інформацію? Процес запам'ятовування проходить стадії кодування (коли мозок отримує нову інформацію та обробляє її), збереження (коли нові знання закріплюються в мозку) та відтворення (коли вам потрібно згадати інформацію, мозок знаходить її серед збережених даних).
Щоб цього не відбувалося, радять повторювати матеріал із певною періодичністю. Перший раз – відразу після прочитання, другий – через 20 хвилин, третій – через 8 …
Якщо прочитати текст 10 разів, безперечно, з нього запам’ятається набагато більше інформації. Цей принцип знають усі, особливо на прикладі …
«Один раз записав – все одно, що двічі прочитав». Читайте вголос. Окрім зорової пам’яті, можна долучати емоційну – для цього читайте те, що хочете вивчити …