Скільки вуглеводів у 150 гр вареної гречки?
Компоненти та калорійність рецепту «Гречка варена»
| Продукт | міра | Кут, гр |
|---|---|---|
| вода | 150 гр | 0 |
| Разом | 62.1 | |
| 1 порція | 31.1 | |
| 100 грам | 24.8 |
Скільки вуглеводів у 100 г вареної гречки?
Харчова цінність та хімічний склад "Грічнева каша розсипчаста".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Білки | 4.2 г | 5.5% |
| Жири | 1.1 г | 2% |
| Вуглеводи | 18.6 г | 8.5% |
| Харчові волокна | 3.8 г | 19% |
Скільки вуглеводів у 200 г вареної гречки?
Харчова цінність та хімічний склад "Гречка відварена 200=800".
| Нутрієнт | Кількість | Норма** |
|---|---|---|
| Жири | 0.8 г | 56 г |
| Вуглеводи | 16.3 г | 219 г |
| Вода | 79.8 г | 2273 г |
| Макроелементи |
Скільки вуглеводів у 100г сухої гречки?
Харчова цінність гречаної крупи визначається її нутрієнтним складом. Так, у 100 г сухої ядриці міститься: вуглеводів – 68 г (це переважно складні вуглеводи, які не призводять до високого та швидкого підйому рівня глюкози в крові, а також невелику кількість крохмалю);