Які рівні самооцінки?
рівні самооцінки
- Адекватна (середня)
- Занижена (низька)
- Підвищена (висока)
Який ваш рівень самооцінки?
Самооцінка – це ваша загальна думка про себе та ваші переконання щодо ваших здібностей та обмежень . Самооцінка формується вашими думками, відносинами та досвідом, включаючи ті, які пов'язані з культурою, релігією та соціальним статусом.
Як зрозуміти, що ви маєте високу самооцінку?
Ознаки високої самооцінки
- Небажання приймати чужу думку. …
- Болюче сприйняття критики, будь-яке зауваження приймається «в багнети», агресивно і з сарказмом.
- Неможливість визнати свою помилку, слабкість, невдачу чи некомпетентність.
- Прагнення завжди і в усьому бути одноосібним лідером.
Яким чином можна визначити рівень самооцінки?
Як зрозуміти свою самооцінку?
| Спосіб | Суть |
|---|---|
| Самоаналіз | Оцінка особистих думок, думок, емоцій та поведінки |
| Відстеження емоцій | Звертання уваги на емоційні реакції на різні події |
| Аналіз взаємодії з іншими | Аналіз своєї поведінки та реакцій на різні ситуації |