Коли не можна їсти цвітну капусту?
Хрестоцвіті овочі містять сполуки, які називаються пуринами. Пурини, перетворюючись на сечову кислоту і відкладаючись у вигляді солей, викликають загострення симптомів у осіб, із сечокам'яною хворобою та подагрою. Якщо у вас є камені в нирках або подагра, то перед вживанням цвітної капусти варто поговорити з лікарем.
Як корисно їсти цвітну капусту?
Цвітна капуста має високий вміст холіну, який відіграє важливу роль у синтезі ДНК, підтримці метаболізму та нервової системи. Також вона містить сульфорафан, антиоксидант, котрий відіграє важливу роль у профілактиці діабету та зниженні ризику ускладнень, спричинених діабетом, таких як захворювання нирок.
Що можна приготувати з помідором?
Що приготувати з помідорами — 7 страв на будь-який смак
- Салат з огірками та помідорами …
- Піца з помідорами і сиром проволоне …
- Холодний томатний суп …
- Салат Капрезе …
- Яєчня з помідорами і сиром сулугуні …
- Брускета з помідорами …
- Смачний салат з сиром проволоне
Як приготувати цвітну капусту на сковороді?
Цвітну капусту відварити у підсоленій воді 5—7 хв. Яйця збити, борошно змішати з сухарями. Після охолодження суміші кожне суцвіття окремо по черзі вмочити в яйце потім в борошно з сухарями і смажити на добре розігрітій олії до золотистого кольору.
Тако з цвітною капустою · Яєчня з томатами, цвітною капустою та кабачками в лаваші · Запіканка з цвітної капусти з куркою · Запіканка з цвітної капусти з сиром та …
1 велика голівка цвітної капусти, порізати пластинами 1,2-1,5 см · 3 помідори, полити окропом, зняти шкірку · 250 грам сиру Моцарела, порізати …
ЦВІТНА КАПУСТА ЗАПЕЧЕНА З ПОМІДОРАМИ ТА СИРОМ Рецепт смачної та яскравої печеної цвітної капусти з помідорами, часником та сиром.