Що робити, якщо застудила голову?
Що робити, якщо продуло голову:
- Одягтися тепліше вдома і по можливості не виходити на вулицю
- Виключити можливі протяги
- Дотримуватися постільного режиму
- При головному болі прийняти знеболювальні засоби
- Пити більше рідини
- Прийняти теплу ванну
- Зробити парові інгаляції
- Покласти в ліжко грілку
Що робити, якщо переохолодження голови?
Щоб допомогти собі, треба усунути причину – холод. ✔️ Зігрітися будь-якими доступними на той момент способами: можна легкими рухами потерти обличчя, руки, зайти в тепле приміщення, випити гарячий напій або прийняти теплу ванну. Алкоголь приймати не варто, оскільки це лише погіршить ситуацію.
Що пити, якщо застудила голова?
Якщо головний біль супроводжується високою температурою, для зняття симптомів можна пити жарознижувальні, наприклад, парацетамол. При вираженому головному болі лікар може призначити нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ). Головний біль, спричинений оксидативним стресом, допоможуть зняти антиоксиданти.
Що відбувається із судинами голови при холоді?
На різке похолодання організм відповідає так само, як і на будь-який стрес – викидом адреналіну. Під впливом холоду спочатку відбувається короткочасне звуження судин, потім розширення, внаслідок чого збільшується кровотік.