Як приймати магній для очищення кишківника?
Процедура очищення проста. Випийте вранці натще розчин сульфату магнію — приблизно чотири чайні ложки сухого препарату на склянку води. Протягом дня вживайте якнайбільше рідини.
Чи можна використовувати магнію цитрат для очищення кишечника?
Цитрат магнію відноситься до класу ліків, званих сольовими проносними. Цитрат магнію працює, змушуючи воду утримуватися зі стільцем. Це збільшує кількість дефекацій і розм'якшує випорожнення, щоб його було легше пройти. Цитрат магнію можна використовувати для очищення кишечника перед колоноскопією.
Скільки цитрату магнію треба за добу?
Цитрат магнію може випускатися у таблетках по 200 мг – у такому разі доза вживання становить 1 таблетку двічі на день. Дозування цитрату магнію для дорослих, а також дітей старше 12 років становить від 300 до 450 мг на добу. Курс прийому зазвичай становить 1 місяць.
Яке дозування приймати магнію цитрат?
Цитрат магнію повністю засвоюється організмом. Особливо підходить особам після 40, коли важко поглинання мінералів через зниження рівня кислотності. Приймати по 1-3 таблетки на день під час їжі. Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів препарату, вагітність, годування груддю.