Який камінь краще для бані?
Для саун краще купити шліфований камінь, для бань – колотий. Камені для електрокам'янки повинні мати менший розмір, для дров'яних печей краще використовувати різну фракцію: знизу – більшу, зверху – середню.
Яка температура повинна бути в сауні?
У сауні жарко (70–110°С) і сухо (вологість 5–7%). У бані ж, навпаки, тепло (40–65°С) і дуже вогко (вологість – 50-100%).
Який камінь найдовше тримає тепло?
діабаз – відмінна основа кам'янки, дуже довго тримає тепло. Діабаз потрібен в основі кам'янки для того, щоб допомогти розкрити корисні властивості більш дорогих терапевтичних каменів, наприклад малинового кварциту. талькохлорит – камінь, який вбирає воду, при цьому парує поступово. Утримує тепло до 2-х діб.
Скільки часу можна сидіти в бані?
В цілому в сауні дозволено перебувати не більше 3 годин на день. Перед відвідуванням сауни не можна вживати алкоголь і щільно їсти, проте і на порожній шлунок паритися не варто.
Камені для бані: які кращі? Камені … Є і ще один спосіб перевірки – потрібно добре нагріти камінь, а потім опустити його в холодну воду.
Кришталево чиста вода ідеальний варіант для банної церемонії. Джерельна вода справжній скарб для вологої лазні. Це вода, відфільтрована самою …
Спиртне в лазні категорично протипоказане, краще замінити його на чай, звичайну воду або фруктовий сік. Одягатися потрібно тільки після того, як тіло …